Napisał dla Was nasz specjalista: Tomasz Matkowski – psychoterapeuta, psychoterapeuta uzależnień W 1971 roku amerykański psycholog Wayne Oates po raz pierwszy użył terminu „pracoholik” – określił nim osobę, która jest całkowicie pochłonięta wykonywaną

Napisała dla Was nasza specjalistka Katarzyna Cieśla - psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta Bajki i baśnie to ważny element naszego dzieciństwa. Zazwyczaj pamiętamy te najważniejsze, opowiadane lub czytane przez bliskich. Czy w dzisiejszych czasach mają tę samą moc? Co sprawia

Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska, psycholog, psychodietetyk, edukator zdrowego stylu życia. Wiedza nie wystarcza, czy może jest niewystarczająca? Pytani o to, co jeść, aby cieszyć się zdrowiem i szczupłą sylwetką, potrafimy najczęściej przytoczyć

Dziś dla Was: Dominika Radomska-Talar - psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta No i podjęłaś decyzję, przechodzisz na dietę! Już wiesz, że nie będziesz jeść ukochanej słodkiej bułki na śniadanie, białej bagietki z

Napisała dla Was nasza specjalistka: Renata Kusińska-Sitarz – dietetyk kliniczny. Pojęcia takie jak indeks glikemiczny, ładunek glikemiczny, czy dieta o niskim indeksie glikemicznym prawdopodobnie obiły się Wam już o uszy.

Napisał dla Was nasz specjalista: Daniel Milewicz - dietetyk,, psychodietetyk, ultramaratończyk Czy znajdziemy osobę, która z czystym sumieniem powie kobietom w ciąży, że spokojnie mogą biegać? Niestety nie. Faktem jest

IPTechnicy 22 lutego 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Kamila Putyło - psycholog, psychoterapeuta. Czym jest mindfulness? Mindfulness jest terminem tłumaczonym w języku polskim, jako uważność, uważna obecność lub też pełnia obecności. Według najbardziej

IPTechnicy 15 lutego 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Marta Dziewierska - psycholog, diagnosta, biegły sądowy z zakresu psychologii Rozwód klasyfikowany jest jako jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka. Bez względu na

IPTechnicy 11 lutego 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Aneta Jakubiec-Pińczuk psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta Jesteś w miejscu gdzie gra muzyka, ludzie tańczą, śmieją się, głośno rozmawiają. Jesteś pochłonięty, skupiony na rozmowie z drugą osobą,

IPTechnicy 31 stycznia 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka Katarzyna Cieśla- psycholog, psychodietetyk, psychoterapeutka. Jednymi z najczęściej występujących chorób autoimmunologicznych w naszym społeczeństwie są te związane z układem pokarmowym. Szacuje się, że już u