Zarzadca 3 października 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Agnieszka Kiełbik – psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta Większość z nas nie wyobraża sobie życia bez smartfona. Mamy tam wiele istotnych aplikacji. Ciągle coś na nim sprawdzamy, a

Zarzadca 30 września 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Renata Kusińska-Sitarz – dietetyk kliniczny Koniec lata, powrót do szkoły, na uczelnię, czy do pracy i… jedzenia na wynos. :) Zakładając, że większość osób pracuje przez

Zarzadca 23 września 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Anna Chanik-Kowalska- pedagog, psychoterapeuta, interwent kryzysowy. Niejednokrotnie w życiu doświadczamy różnych kryzysów. Jedne są niewielkie i łatwe do przejścia, inne przestraszają i stwarzają wrażenie bariery

Zarzadca 16 września 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Katarzyna Ciupider - pedagog, psychoterapeuta. Mechanizmy obronne są to metody radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami, potencjalnie nam zagrażającymi. Zazwyczaj są one nieświadome, czyli nie zdajemy

Zarzadca 9 września 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychodietetyk, edukator zdrowego stylu życia. Gdy próbujemy zdrowiej się odżywiać, zaczynamy stosować przeróżne plany dietetyczne i oczekujemy od siebie siły woli, samodyscypliny,

Zarzadca 5 września 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Marta Dziewierska - psycholog, diagnosta, biegły sądowy z zakresu psychologii Relacje dają Nam możliwość rozwoju osobistego. Bywają zupełnie różne – od tych namiętnych, czułych, stałych

Zarzadca 2 września 2019 0 Comment

Napisał dla Was nasz specjalista: Tomasz Matkowski – psychoterapeuta, psychoterapeuta uzależnień Casino Royale? W świadomości społecznej pojęcie „hazardu” kojarzone jest z ryzykownym graniem o wysokie stawki, z atmosferą kasyna i wysokiego standardu

Zarzadca 26 sierpnia 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka Katarzyna Cieśla- psycholog, psychodietetyk, psychoterapeutka Bez niego nie byłoby postępu, ani rozwoju. Prawdopodobnie gdyby nie „ON” nie wprowadzilibyśmy wielu ważnych zmian w naszym życiu, nie

Zarzadca 22 sierpnia 2019 0 Comment

Napisała dla Was: Maja Stryjska-Łoś- psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta, seksuolog, socjoterapeuta To często zadawane pytanie ukazuje jak z jednej strony mamy wątpliwości dotyczące tego tematu, a z drugiej jak ważny jest to dla

Zarzadca 19 sierpnia 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Kamila Putyło - psycholog, psychoterapeuta Co to właściwie jest stres? Stres jest to reakcja organizmu na trudną sytuację. Sytuacją taką może być konflikt w pracy,