Warsztaty, edukacja

Psychoterapeuta, Psycholog

Psychodietetyk

Dietetyk

Diagnostyka

e-Poradnia

Dietetyk
sportowy

Interaktywne mobilne diety

Plany treningowe

Warsztaty, edukacja

Psychoterapeuta, Psycholog

Psychodietetyk

Dietetyk

Diagnostyka

e-Poradnia

Dietetyk
sportowy

Interaktywne mobilne diety

Plany treningowe

Psychodietetyk

insert image

Integracja nowych nawyków żywieniowych z osobowością i stylem życia. Praca nad postawą życiową to sukces w jedzeniu.

Dlaczego my

Wyróżniamy się ogromną pasją poszerzaną przez lata oraz przeświadczeniem, że odżywianie należy do rzeczy przyjemnych i w kręgu takich powinno pozostawać.

Pracujemy tak, by zapewnić Ci kompleksową opiekę. Zdrowe odżywianie to nie tylko odpowiednia dieta, ale również motywacja, akceptacja siebie i zrozumienie dla zachodzących zmian.

Psychodietetyka- z czym to się je

Poradnia Psychodietetyczna jest bezpieczną przystanią dla odczuwających dyskomfort w zmaganiach z nieskutecznymi próbami odchudzania, chwilowymi efektami oraz szeroko pojętym żywieniem.

Psychodietetyka łączy sferę dietetyczną związaną z racjonalnym odżywianiem się zgodnym z indywidualnym rytmem organizmu ze sferą psychologiczną wzmacniającą proces zmiany i dobre samopoczucie w zmaganiach z żywieniem.

Efektem połączenia potencjału oraz energii dziedzin psychologii i dietetyki jest długotrwała i skuteczna zmiana w kierunku zdrowych nawyków żywieniowych. Naturalny i świadomy sposób żywienia nie oznacza bycia na restrykcyjnych dietach.

To nowy sposób życia- zdrowy styl życia i doświadczanie siebie w innym wymiarze.

Czytaj więcej

Psychodietetyk buduje spojrzenie z innej perspektywy na żywienie, gdzie podjęcie odpowiedzialności za swoje decyzje względem jedzenia oznacza w praktyce przyjrzenie się swoim przekonaniom, myślom oraz zachowaniom, które często są po za kontrolą. Proces zmiany prowadzi do kierowania się wewnętrznymi sygnałami płynącymi z ciała i umysłu, które wysyła nasz organizm, dzięki czemu mamy wgląd we własne działania, motywy oraz emocje. Słuchanie tych wewnętrznych sygnałów buduje zaufanie do siebie. Wówczas wybory żywieniowe podejmowane są we właściwy sposób- indywidualny, wypracowany sposób każdej osoby.

Ostatecznie odczuwana jest harmonia i radość bycia w zgodzie ze sobą. Nabywa się przekonania co do podejmowanych wyborów. Jedocześnie myślenia z wigorem o swoim życiu, co przekłada się na inne aspekty funkcjonowania, w których sfera komfortu rośnie z każdym dniem. W ślad za równowagą duchową podąża równowaga cielesna. Kluczową sprawą jest poznanie potrzeb własnego ciała, uświadomienie sobie dotychczasowych nawyków i błędów. Twoje ciało samo wróci do stanu optymalnego, jeśli Twoje przekonania i Twoje nawyki zmienią się na dobre. Zyska na tym nie tylko twoje ciało, lecz także psychika, ponieważ uwierzysz w siebie i we własne możliwości. Dzięki temu znacząco poprawi się jakość Twojego życia.

Na świecie istnieje kilkaset rodzajów diet odchudzających i wszystkie zapewniają, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, tym razem, już na zawsze stracisz zbędne kilogramy. Zamiast tego proponujemy nowy sposób myślenia o odżywianiu, a następnie stworzenie odpowiedniego planu żywienia, tak by jedzenie zaczęło być przyjemnością i nie kojarzyło się z ciągłymi wyrzeczeniami. Aby schudnąć skutecznie, ważna jest świadomość, że początek nie jest w lodówce ani w żołądku, ale w naszej głowie.

Oferta psychodietetyka skierowana jest do osób
  • które chcą po prostu rozwijać się i dowiedzieć więcej w zakresie zdrowego stylu życia
  • które chcą dokonać długotrwałych zmian zmieniając nawyki żywieniowe- przyjemnie i sycąco
  • odczuwających problemy z żywieniem (np. jedzenie jako centrum zainteresowania, zbyt duża ilość jedzenia w krótkim czasie, wielokrotność diet- mała skuteczność, jedzenie w samotności)
  • chcących poprawić swoją kondycję psychiczną i fizyczną
  • których stan zdrowia wymaga specjalnego sposobu żywienia
  • dla każdej osoby fascynującej się zdrowym żywieniem, ciekawej świata i nowych doświadczeń
Zobacz czy nasze usługi psychodietetyczne są skierowane właśnie do Ciebie
  • Chcesz lubić swoje ciało?
  • Chcesz umieć odmawiać sobie słodyczy?
  • Chcesz mniej myśleć o jedzeniu? Wolisz żeby inne Twoje priorytety były na pierwszym miejscu?
  • Chcesz umieć opanować swoje napady jedzenia i nie odczuwać wyrzutów sumienia?
  • Chcesz nie zajadać stresów i przeżywanych emocji?
  • Chcesz nie budzić się w nocy, aby opustoszyć lodówkę?
  • Chcesz nie frustrować się brakiem efektów?
  • Chcesz zamienić bezsilność w siłę i wiarę w osiągane rezultaty?
  • Chcesz na trwałe zmienić swoje nawyki żywieniowe?
  • Chcesz umieć nie odwlekać tego, co sobie obiecałeś na później?
  • Chcesz w końcu nie czuć porażki i poczucia winy po każdym drobnym potknięciu?
Podczas indywidualnych spotkań z psychologiem, psychodietetykiem możesz, jeśli chcesz, stworzyć plan pozytywnej zmiany
  • zrewolucjonizujemy Twój sposób myślenia o jedzeniu
  • zbudujemy i wzmocnimy Twój system motywacji do trwałej zmiany sposobu odżywiania
  • nauczymy Cię dokonywać właściwych i asertywnych wyborów żywieniowych
  • pomożemy Ci wejrzeć we własne myśli, emocje i potrzeby, dzięki czemu będziesz wyznaczać realistyczne cele
  • podpowiemy Ci jak skutecznie radzić sobie ze stresem i emocjami
  • zwiększymy Twoje poczucie własnej skuteczności i umiejętności zarządzania sobą w czasie
  • zwiększymy przestrzeń do poznania relacji ze swoim ciałem
  • poszukamy przyczyn trudności wynikających z tematu odżywiania w życiu
Idea Rymkiewicz system

Nasi psychodietetycy, psycholodzy, psychoterapeuci oraz dietetycy przeprowadzą Cię przez proces zmiany tak, by była ona skuteczna i długotrwała.

Każdy specjalista ma swój ważny udział w programie zmiany nawyków żywieniowych. Dietetyk szczególną uwagę kładzie na zmianę nawyków żywieniowych.

Natomiast psycholog, psychodietetyk poszerza perspektywę o kontekst życia- czego dla siebie pragniesz: zdrowia, ładnej sylwetki, poprawy samopoczucia, motywacji, samozaparcia, poczucia kontroli nad jedzeniem czy mniejszej ilości myśli o jedzeniu.

On-line
W Poradni

Dietetyk sportowy

insert image

Zbuduj swój obraz tego, jak chcesz żeby wyglądało Twoje ciało i życie. Poczuj różnicę jeśli chcesz.

Dlaczego warto zaufać właśnie Nam

Mamy w zespole doświadczonego biegacza, który jest wizytówką tego co robi. Efekty jego działań możemy oglądać na filmach z wypraw w góry, wywiadów telewizyjnych i efektów pacjentów, którzy pozwolili Nam udostępnić ich osiągnięcia. Jesteśmy skuteczni w działaniach dietetycznych w sporcie.

Jaką wnosimy wartość naszą usługą

Dieta w życiu każdego sportowca jest podstawą do wykorzystania jego potencjału biologicznego. Prawidłowo zbilansowana dieta zaopatrzy organizm w odpowiednią ilość składników odżywczych i minerałów, co optymalnie wpłynie na znoszenie obciążeń treningowych oraz usprawni regenerację. Dyscypliny sportowe różnią się od siebie formą, długością i intensywnością treningu i wpływają na rozwój różnych cech motorycznych (siła, szybkość, wytrzymałość). Dlatego też dieta sportowca jest inna niż u osób nietrenujących tak, by zaspokoić zapotrzebowanie energetyczne.

Najcięższy trening i najdroższy sprzęt nie przyniosą efektu bez efektywnej dostosowanej do Ciebie diety. Jeśli dodatkowo zaniedbasz swój organizm i nie zastosujesz regeneracji osłabisz swój organizm, co może doprowadzić do kontuzji.

Zobacz czy Rymkiewicz system sport to oferta skierowana właśnie do Ciebie

Bieganie

Bieganie

Pływanie

Pływanie

Spinning

Spinning

Co możesz zyskać korzystając z usługi
  • Pomoc profesjonalistów specjalizujących się od lat w dietetyce sportowej
  • Dostarczamy wartościowych doświadczeń na poziomie umysłu i ciała
  • Pokonujemy bariery na drodze do osiągania satysfakcjonujących rezultatów w podejmowanych celach
  • Pomożemy Ci polubić swoje ciało i zaprzyjaźnić się z nim
Idea Rymkiewicz system
  • możliwość zamówienia diety on-line
  • plan treningowy
  • wsparcie psychodietetyka w motywacji, budowaniu systemu zmiany ciała i umysłu
  • bieżący kontakt ze specjalistą, co jest istotne we właściwym kierowaniu parametrami organizmu
  • czerpanie przyjemności ze sportu obok chęci wyników i osiągania celów
Kup dietę dla sportowca on-line bez wychodzenia z domu
Wypełnij ankietę i zapłać
On-line

Dietetyka sportowa

insert image

Zbuduj swój obraz tego, jak chcesz żeby wyglądało Twoje ciało i życie. Poczuj różnicę jeśli chcesz.

Dlaczego warto zaufać właśnie Nam

Mamy w zespole doświadczonego biegacza, który jest wizytówką tego co robi. Efekty jego działań możemy oglądać na filmach z wypraw w góry, wywiadów telewizyjnych i efektów pacjentów, którzy pozwolili Nam udostępnić ich osiągnięcia. Jesteśmy skuteczni w działaniach dietetycznych w sporcie.

Jaką wnosimy wartość naszą usługą

Dieta w życiu każdego sportowca jest podstawą do wykorzystania jego potencjału biologicznego. Prawidłowo zbilansowana dieta zaopatrzy organizm w odpowiednią ilość składników odżywczych i minerałów, co optymalnie wpłynie na znoszenie obciążeń treningowych oraz usprawni regenerację. Dyscypliny sportowe różnią się od siebie formą, długością i intensywnością treningu i wpływają na rozwój różnych cech motorycznych (siła, szybkość, wytrzymałość). Dlatego też dieta sportowca jest inna niż u osób nietrenujących tak, by zaspokoić zapotrzebowanie energetyczne.

Najcięższy trening i najdroższy sprzęt nie przyniosą efektu bez efektywnej dostosowanej do Ciebie diety. Jeśli dodatkowo zaniedbasz swój organizm i nie zastosujesz regeneracji osłabisz swój organizm, co może doprowadzić do kontuzji.

Zobacz czy Rymkiewicz system sport to oferta skierowana właśnie do Ciebie

Bieganie

Bieganie

Pływanie

Pływanie

Spinning

Spinning

Co możesz zyskać korzystając z usługi
  • Pomoc profesjonalistów specjalizujących się od lat w dietetyce sportowej
  • Dostarczamy wartościowych doświadczeń na poziomie umysłu i ciała
  • Pokonujemy bariery na drodze do osiągania satysfakcjonujących rezultatów w podejmowanych celach
  • Pomożemy Ci polubić swoje ciało i zaprzyjaźnić się z nim
Idea Rymkiewicz system
  • możliwość zamówienia diety on-line
  • plan treningowy
  • wsparcie psychodietetyka w motywacji, budowaniu systemu zmiany ciała i umysłu
  • bieżący kontakt ze specjalistą, co jest istotne we właściwym kierowaniu parametrami organizmu
  • czerpanie przyjemności ze sportu obok chęci wyników i osiągania celów
Kup dietę dla sportowca on-line bez wychodzenia z domu
Wypełnij ankietę i zapłać
On-line

Psychoterapeuta, psycholog

insert image

Wszystko zaczyna i kończy się w Tobie- każdy wybór, decyzja i działanie. My pomagamy Ci uruchomić, odkryć Twój potencjał, czasem wyjść z zakrętu i zobaczyć prostą.

Dlaczego warto zaufać właśnie Nam

Jesteśmy grupą doświadczonych psychoterapeutów i psychologów, dla których praca jest pasją. Posiadamy odpowiednio wykwalifikowaną kadrę specjalistów: psycholog, psychoterapeuta, psychodietetyk. Pracujemy pod stałą superwizją. Tworzymy miejsce, w którym każdy może poczuć się dobrze. Lubimy dzielić się wiedzą i doświadczeniem.

Co możesz zyskać korzystając z usługi

Psychoterapia indywidualna odbywa się poprzez cotygodniowe spotkania terapeutyczne. Terapia może mieć charakter krótkoterminowy i długoterminowy w zależności od zgłoszonego problemu pacjenta. Etap początkowy to konsultacje, w trakcie których dochodzi do rozpoznania problemu, określenia celów terapeutycznych i oczekiwań, nawiązania kontaktu terapeuty i pacjenta. Sesje terapeutyczne odbywają się zazwyczaj o stałych porach dnia i tygodnia. Pracujemy w zgodzie z gotowością do zmian, jakie wyraża pacjent przy zachowaniu odpowiedniego tempa, wspólnie poszukujemy najlepszych rozwiązań problemów. W trakcie sesji budowana jest relacja terapeutyczna, która stwarza bezpieczne warunki do poznawania siebie.

Jaką wnosimy wartość naszą usługą?
Diagnoza aktualnie doświadczanych trudności pacjenta
Specjalista przeprowadza wywiad na temat życia i funkcjonowania pacjenta
Wybór najkorzystniejszego postępowania psychoterapeutycznego
Wyznaczenie celów psychoterapeutycznych wraz z pacjentem
Badanie podłoża podtrzymujących się trudności
Specjalizujemy się w pomocy osobom odczuwającym trudności w zakresie:
  • zaburzeń odżywiania (bulimia, anoreksja, kompulsywne objadanie się, jedzenie nocne)
  • depresji i zaburzeń afektywnych dwubiegunowych (CHAD)
  • dolegliwości fizyczne i somatyczne o niejasnej przyczynie (tzw. psychosomatyczne)
  • zaburzeń lękowych, lęku panicznego, fobii społecznej, GAD, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (natręctwa) oraz innych zaburzeń nerwicowych
  • zaburzeń osobowości
  • schizofrenii
  • pomoc osobom w kryzysie (rozwód, choroba, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, wypadek komunikacyjny, zespoł stresu pourazowego PTSD)
  • zaburzeń snu
Zobacz czy nasze usługi psychoterapeutyczne są skierowane właśnie do Ciebie
Terapia małżeńska, terapia par
Pomoc psychoterapeutyczna
Pomoc
psychodietetyczna
Pomoc psychologiczna dla dorosłych, dzieci i młodzieży
Terapia
rodzinna
Jeśli odczuwasz:
Co możesz osiągnąć dzięki procesowi psychoterapii
  • przezwyciężenie problemów życiowych oraz kryzysów
  • rozwój osobisty
  • poprawa jakości życia
  • odkrycie wewnętrznego potencjału i zasobów, które posiadasz
Idea Rymkiewicz system
Kompleksowe rozwiązania dla Twojego zdrowia. Droga po lepsze jutro.
  • Łączymy działania różnych specjalistów w jednym miejscu (psychoterapeuci, psychodietetycy, dietetycy, psychiatrzy)
  • Praca zespołowa pozwala na uzyskanie spójnej metody leczenia
  • Osiągamy skuteczniejsze rezultaty pracując w synergii
  • Prowadzimy naszych pacjentów holistycznie i mamy szerokie spojrzenie na odczuwane trudności
Zadzwoń i zapytaj o najlepszą formę pomocy dla Ciebie. Odpowiemy na pytania i dobierzemy odpowiedniego specjalistę. Pierwsze wizyty to zawsze konsultacje, które pomagają zorientować się w indywidualnej sytuacji każdego pacjenta. Następnie dobieramy odpowiedni plan zmiany i sposób pomocy biorąc pod uwagę naszą diagnozę i oczekiwania pacjenta. Zarezerwuj
On-line
W Poradni

Diagnostyka

insert image
Dlaczego właśnie razem z Nami wykonać badanie ImuPro
W Rymkiewicz system Psychodietetyka mają Państwo możliwość wykonania badania ImuPro, które jest badaniem krwi wykrywającym przeciwciała IgG wytwarzane przez organizm przeciwko spożywanym powszechnie produktom żywnościowym. Dzięki niemu możliwe jest zdiagnozowanie alergii IgG-zależnej, nazywanej również alergią pokarmową opóźnioną (typu III).

Zorganizowaliśmy pakiet tak, by zupełnie przejąć wszelkie formalności, ale przede wszystkim zabezpieczamy Ciebie w opiekę specjalisty, który jest specjalnie przeszkolony, by kompleksowo udzielić pomocy: od formalności poprzez wartość merytoryczną aż po kontakt z laboratorium. Pokierujemy Twoim zdrowiem!
Rodzaj badania ImuPro ImuPro Screen+ ImuPro Basic ImuPro Complete
Charakterystyka testów ImuPro analizuje 44 najważniejsze pokarmy; przeznaczony jest przede wszystkim dla małych dzieci analizuje 90 antygenów pokarmowych; podstawowy panel do wykonania przez osoby dorosłe analizuje 271 antygenów, w tym konserwanty i przyprawy; umożliwia stworzenie szczegółowego profilu immunologicznego żywności
Badanie ImuPro
Konsultacja dietetyczna (x2) (x2) (x2)
14-dniowy jadłospis eliminacyjno-rotacyjny uwzględniający wyniki badania
Pakiet Rymkiewicz system Imulux 840zł 1300zł 2100zł
Zarezerwuj Zarezerwuj Zarezerwuj
W Poradni
W Poradni
W Poradni
Alergia pokarmowa
Zdrowe jelito jest pokryte błoną śluzową, która jest silnym, stabilnym układem obronnym.
Alergia pokarmowa typu III powstaje wtedy, gdy nie w pełni strawione składniki pokarmu przenikają przez ścianę jelita do krwioobiegu i są rozpoznawane jako elementy obce dla ustroju. Już tutaj następuje eliminowanie pierwszych drobnoustrojów chorobotwórczych. Infekcje, stres, leki, np. antybiotyki i leki przeciwzapalne oraz zaburzenia w składzie bakteryjnej flory jelitowej zaburzają tę równowagę i powodują zwiększenie przepuszczalności jelita cienkiego, przez co do krwi mogą przeniknąć większe niestrawione lub nie w pełni strawione składniki pokarmowe.
Czytaj więcej
Permanentnie zwiększona przepuszczalność jelita prowadzi do stałego nasilania się objawów alergii pokarmowej typu III, której towarzyszy jednoczesny wzrost ilości przeciwciał typu IgG przeciw tym składnikom pokarmowym. Alergia pokarmowa typu III wywołuje różne objawy. Częściowo są one podobne do objawów „klasycznej” alergii. Dlatego często błędnie określa się ją mianem alergii pokarmowej, mimo że nie można wykazać obecności markerów odpowiedzialnych za alergię. Ponadto czasowe opóźnienie między momentem spożycia pokarmu a wystąpieniem objawów utrudnia rozpoznanie tej choroby.
Wskazania do przeprowadzenia badania ImuPro
  • przewlekłe problemy żołądkowo– jelitowe: choroba Leśniowskiego-Crohna, biegunki, wzdęcia, zaparcia, zespół jelita drażliwego, mdłości, uczucie pełności, odbijanie;
  • problemy skóry: atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, sucha skóra, trądzik, świąd skóry;
  • niepłodność;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • migrena, bóle głowy, zawroty głowy;
  • problemy z nadwagą;
  • ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej);
  • syndrom ciągłego uczucia zmęczenia, wyczerpanie;
  • cukrzyca typu II;
  • fibromialgia;
  • choroby reumatyczne;
  • choroby zwyrodnieniowe stawów, bóle kręgosłupa, sztywność poranna;
  • bóle mięśni, bóle stawów;
  • spuchnięte powieki, zaczerwienienie oczu, łzawienie oczu, skoki nastrojów, depresje, nadaktywność, agresje, stany lękowe, osłabienie koncentracji.
Jakie są przeciwwskazania do wykonania badań
  • hypoglobulinemia/ agammaglobulinemia/ gammapatia monoklonalna
  • dziecko poniżej 12 m. ż. (test należy wykonać z surowicy matki)
Czytaj więcej
W wymienionych poniżej przypadkach należy przed wykonaniem testu ImuPro oznaczyć całkowity poziom przeciwciał IgG (Total IgG). Jeśli wartość Total IgG jest poniżej wartości referencyjnych, należy odstąpić od wykonania testu ImuPro. Kopię wyniku badania całkowitego IgG należy dostarczyć do Laboratorium Instytutu Mikroekologii.

  • chemioterapia/radioterapia w okresie minionych 12 miesięcy
  • leczenie immunosupresyjne aktualnie stosowane/ trwające dłużej niż 1 miesiąc
  • sterydoterapia ogólnoustrojowa aktualnie stosowana/ trwająca dłużej niż 1 miesiąc
  • choroby autoimmunologiczne
  • HIV/AIDS
UWAGA
Szczepienie może mieć wpływ na wynik badania ImuPro. Zaleca się wykonanie badania ImuPro po upływie 9 miesięcy od przyjęcia szczepionki w przypadku dzieci do lat 3, a 3 miesięcy u osoby dorosłej. Nie zaleca się wykonania testu w czasie trwania infekcji przebiegającej z podwyższoną temperaturą.
Odczuwasz którykolwiek z objawów?
Sprawdź czy nie dostarczasz codziennie do swojego organizmu szkodliwych dla Ciebie składników pokarmowych. Jesteś tym, co jesz. Zacznij więc jeść to, co Twój organizm toleruje i pozbądź się niedogodności i chorób.

Interaktywne mobilne diety

insert image

Wiedza żywieniowa- pierwszy krok do zmiany nawyków. Dajemy Ci system, który to umożliwia. Każda nieprawidłowo przeprowadzona dieta to działanie przejściowe spowalniające metabolizm obniżające szansę pozbycia się zbędnych kilogramów.

Dlaczego warto zaufać właśnie Nam. Poznaj korzyści interaktywnej diety mobilnej i podejmij wyzwanie!
  • Spójność diety z Tobą i Twoją osobowością
  • Wygoda- Dieta bez wychodzenia z domu. Dieta jest dla Ciebie, a nie Ty dla diety.
  • Oszczędność czasu- Jesteś zapracowany, masz dużo obowiązków, możesz mieć więcej czasu dla siebie i dla rodziny. Interaktywna dieta mobilna będzie dla Ciebie dobrym i wygodnym rozwiązaniem.
  • Dieta dostosowana do Twoich potrzeb- Podchodzimy elastycznie do układanych diet i dostosowujemy je do Twojego stylu życia. Dopasujemy za niewielką dopłatą jadłospis do Twojej rodziny- wszyscy jedzcie zdrowiej.
  • Twoje ulubione smaki w menu- Łamiemy przekonania- zdrowe jedzenie może być również smaczne
  • Motywacja- Umiemy zminimalizować dotkliwość odczuwanych porażek, tym samym zwiększyć motywację- dobrze ułożona dieta daje tą możliwość!
  • Oszczędność- Dostosujemy dietę do Twoich finansów.
Jaką wnosimy wartość naszą usługą
Dieta pod ręką
Wybierając dietę w Rymkiewicz system jadłospis będziesz mieć zawsze pod ręką. Dołączamy listę zakupów, co pozwoli na lepsze przygotowanie się do wdrożenia jadłospisu w życie i po prostu szybsze zakupy. Będzie łatwiej, a co za tym idzie przyjemniej. Kontakt z naszym specjalistą dietetykiem on-line umożliwia sprawniejszą modyfikację jadłospisu, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Dajemy możliwość otrzymania diety na wizycie u specjalisty lub diety, którą zrobimy on-line na podstawie wypełnionego szczegółowego wywiadu medyczno-dietetyczno-psychologicznego. Dietę ułoży Ci nasz specjalista, który skontaktuje się z Tobą w razie dodatkowych pytań. Zajmie się Twoją dietą osobiście.
INTERAKTYWNE DIETY MOBILNE
RYMKIEWICZ SYSTEM
  • szczegółowy wywiad żywieniowy i życiowy
  • szczegółowy wywiad zdrowotny
  • tworzymy diety dostosowane do Twoich potrzeb (płci, wieku, historii żywieniowej, gotowości, w której jesteś na dany moment)
  • Twoją listę zakupów
  • Twoją listę przepisów
  • kontakt sms/mail między spotkaniami
  • możliwość ułożenia planu treningowego do skomponowanej dla Ciebie diety- działaj kompleksowo-zwiększ szansę rezultatów
7-dniowa interaktywna dieta mobilna + kontakt z dietetykiem 14-dniowa interaktywna dieta mobilna + kontakt z dietetykiem Miesięczny plan treningowy + bieżąca analiza treningów Miesięczny plan treningowy + bieżąca analiza treningów + 7 dni jadłospis
On-line
On-line
On-line
On-line
Dlaczego poddajesz się i przestajesz stosować jadłospis?
  • oczekujesz szybkich rezultatów?
  • przestajesz w siebie wierzyć?
  • żyjesz przeszłością?
  • myślisz tylko o swoich błędach zamiast cieszyć się z drobnych efektów?
  • boisz się bardziej porażki niż chcesz sukcesu?
  • przepracowujesz się i nie masz czasu gotować?
Przygotujemy dla Ciebie
Dieta
on-line
Dieta
odchudzająca
Dieta
zdrowotna
Dla zapracowanych
Dla
singla
Dla wegetarian i wegan
Idea Rymkiewicz system
Mamy rozwiązania, które spowodują, że będzie szybciej, łatwiej i przyjemniej niż do tej pory. Dzięki temu utrzymasz swój jadłospis do momentu kiedy chcesz, a nie do momentu, kiedy masz siłę. Optymalizujemy poziom energii jaki chcesz przeznaczyć na wspólne działania. Tych, co tego potrzebują uczymy kontroli poprzez jadłospis, a tych co potrzebują luzu również poprzez jadłospis jesteśmy w stanie tego nauczyć. Magia polega na sposobie jego wprowadzenia w życie. Potrafimy to robić.

Wsparcie psychodietetyka podtrzymuje Twoje efekty, bo uczysz się w międzyczasie motywować i poznajesz siebie tak, by umieć wykorzystać swój potencjał. Dietetyk natomiast wspomaga proces zmiany żywieniowej, służy pomocą w poszukiwaniu zamienników oraz obserwuje parametry medyczne i parametry Twojego ciała. Kompleksowe podejście to coś co jest naszą praktyką na co dzień. Łączymy działania, wspieramy i doprowadzamy do celu. Skutek to szczęście jakie płynie ze zmiany- takiej jaką chcesz.

Warsztaty, edukacja

insert image

Serdecznie zapraszamy na cykl spotkań psychodietetycznych.

„W RYTMIE ZDROWIA”
Zrób start razem z Nami w swojej pozytywnej przemianie już teraz!
Warsztaty skierowane są do osób odchudzających się oraz chcących zdrowo odżywiać się oraz osób chętnych, studentów chcących doświadczyć psychodietetyki w sobie. Będziemy wczuwać się w siebie jak w rytm muzyki- otóż każdy tytuł warsztatu nawiązuje do znanych przebojów według zamysłu naszej specjalistki Katarzyny Cieśli.

Cykl składa się m.in. ze spotkań warsztatowych, spotkania indywidualnego z psychodietetykiem, jadłospisu mobilnego oraz wielu atrakcji i prezentów przygotowanych specjalnie dla Państwa. Miesiące spotkań motywacyjnych, wsparcia, wspólnego dążenia do celów i efektu w postaci dobrego samopoczucia i pięknej sylwetki. Warsztaty będą poruszać tematykę dietetyczną oraz psychodietetyczną, dzięki czemu lepiej poznasz samego siebie i łatwiej osiągniesz wyznaczone cele.
Tematyka spotkań
  • „Takie tango”, czyli dlaczego warto łączyć psychologię z dietetyką?
    To czas na poznanie siebie nawzajem i wyznaczenie indywidualnych celów.
  • „Bananowy song”- zbilansowana dieta
  • „Sen o przyszłości”, czyli moja pozytywna zmiana.
  • „Zawsze tam gdzie ty”- myśli i przekonania, które nie zawsze służą nam pomocą.
  • „Nie daj się” zjeść emocjom.
  • „Typ niepokorny” - o asertywności w jedzeniu słów kilka.
  • „Sztuka latania”, czyli strategie na głoda i trudne sytuacje pokus jedzeniowych.
  • „Do przodu”, czyli o perspektywach po.

Dokonanie opłaty za udział w warsztatach jest ostatecznym potwierdzeniem rezerwacji miejsca.

Po zebraniu odpowiedniej liczby uczestników poinformujemy o dacie rozpoczęcia warsztatów.
150 zł / m-scy (rata na 6 m-scy)
Kup na raty

Internetowa Poradnia specjalistyczna

insert image

Pomoc na wyciągnięcie ręki.

Dlaczego warto zaufać właśnie Nam
Dzięki specjalistom zespołu Rymkiewicz system jesteśmy w stanie zaoferować szeroki wachlarz usług w zakresie pomocy on-line. Oferta powstała jako echo zapotrzebowania społecznego, jakim jest pomoc, gdy nie możliwości spotkania w cztery oczy lub ktoś woli kontakt on-line ze względu na możliwość otrzymania szybkiego wsparcia. Jest to alternatywa, a czasem uzupełnienie wizyty tradycyjnej w gabinecie specjalisty. Specjalizujemy się w pomocy osobom, którzy nie mogą dotrzeć w drodze tradycyjnej do gabinetu– znana jest nam specyfika problemów, które wiążą się z taką sytuacją życiową i działamy na rzecz poczucia jakości życia. Nasi specjaliści traktują te formę kontaktu równie profesjonalnie, co kontakt twarzą w twarz.
e-Poradnia
RYMKIEWICZ SYSTEM
Psycholog/ Psychoterapeuta/ Psychodietetyk/ Dietetyk Psycholog/ Psychoterapeuta/ Psychodietetyk po angielsku Interaktywna dieta mobilna + kontakt z dietetykiem Miesięczny plan treningowy + bieżąca analiza treningów
On-line
On-line
On-line
On-line
Co dzieje się na wizycie on-line
Motywacja
Monitoring procesu
zmiany
Wspólne sporządzenie planu działania
Analiza pojawiających się przeszkód
Wsparcie w momentach
kryzysu
Idea nowoczesnych technologii w e-Poradnia Rymkiewicz system
  • internetowy system rezerwacji booksy
  • otrzymasz powiadomienie po wizycie o kolejnej rezerwacji on-line
  • dostaniesz dostęp do Twojej dostosowanej do Ciebie mobilnej diety interaktywnej i będziesz mógł mieć swoja dietę zawsze przy sobie na swoim telefonie
  • system płatności on-line za odbytą wizytę
Zobacz czy nasze usługi e-Poradni są skierowane właśnie do Ciebie
Posiadających godziny pracy uniemożliwiające możliwość skorzystania z usługi tradycyjnej
Turystów
Ceniących elastyczność
Osób przebywających za granicą
Co możesz zyskać korzystajac z usługi
  • Wygoda
  • Komfort
  • Niezależność
  • Godni zaufania specjaliści
  • Otwartość na poszukiwanie nowych możliwości w udzielaniu pomocy
  • Połączenie nowoczesnych technologii z udzielaniem potrzebnego wsparcia
  • Swoboda
  • Anonimowość
  • Gwarancja jakości
  • Bezpieczeństwo
  • Łączymy wartości- rozumiemy, że ważną wartością jest dla Ciebie każda chwila, ale też zdrowie

Dietetyk

insert image

Możesz się zmienić. Poczuj różnicę jeśli chcesz.

Indywidualny program dietetyczny Rymkiewicz system
Zaufaj naszemu specjaliście dietetykowi, który poprowadzi Cię w duchu Psychodietetyki
  • Wstępna diagnoza i omówienie zgłaszanych trudności
  • Szczegółowy wywiad żywieniowy i życiowy
  • Szczegółowy wywiad zdrowotny
  • Zalecenia dotyczące niezbędnych badań laboratoryjnych
  • Analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych
  • Badanie kondycji organizmu- składu masy ciała
  • Pomiary obwodów
  • Zalecenia dotyczące aktywności fizycznej
  • Lista zakupów
  • tworzymy diety dostosowane do Twoich potrzeb (płci, wieku, historii żywieniowej, gotowości, w której jesteś na dany moment)
  • ustalenie i wdrożenie celów możliwych do osiągnięcia
  • Kontakt sms/mail między spotkaniami
  • możliwość ułożenia planu treningowego do skomponowanej dla Ciebie diety- działaj kompleksowo-zwiększ szansę rezultatów
Zdrowie
Wykreujemy zmianę Twoich nawyków żywieniowych na racjonalne i zdrowsze
Odchudzanie / sylwetka
We współpracy z Tobą wyregulujemy Twoją masę ciała oraz zadbamy o sylwetkę
Sport
Spożytkujemy Twój potencjał sportowy tak, by Twoje osiągnięcia były efektywne
Psychika
Odkryjemy razem z Tobą znaczenie odżywiania dla Twojego zdrowia psychicznego
  • Chcę dobrze i zdrowo się odżywiać
  • Mam problemy trawienne
  • Mam chorobę dietozależną
  • Mam złe wyniki badań krwi
  • Szukam pomocy w chorobie
  • Będę mamą
  • Karmię
  • Chce zadbać o zdrowie dziecka
  • Mam nowotwór
  • Jestem palaczem i chce rzucić palenie
  • Chce poprawić perystaltykę jelit
  • Chcę zmniejszyć masę ciała
  • Chcę zredukować tkankę tłuszczową
  • Chcę przybrać na masie ciała
  • Chcę utrzymać masę ciała
  • Chcę poprawić jędrność ciała
  • Potrzebuję dietę pod sport
  • Chcę zbudować masę mięśniową
  • Chcę zredukować tkankę tłuszczową
  • Mam depresję (obniżony nastrój, złe samopoczucie)
  • Mam zaburzenia odżywiania (anoreksję, bulimię)
  • Kompulsywnie objadam się
  • Jem nocą w sposób niepohamowany
  • Za bardzo chce zdrowo odżywiać się
  • Mam chorobę somatyczną o podłożu psychologicznym (psychosomatyczną)
  • Mam stany lękowe
  • Odczuwam senność
  • Jestem nadpobudliwy-a psychoruchowo
  • Moje dziecko jest niejadkiem
  • Chcę poprawić samopoczucie
Dla kogo
Specjalizujemy się:
  • hashimoto
  • gravesa basedowa
  • insulinooporność
  • toczeń
  • stwardnienie rozsiane
  • reumatoidalne zapalenie stawów
  • zaburzenia gospodarki hormonalnej
  • łuszczyca
  • choroba Addisona
  • cukrzyca typu I i II
  • choroby metaboliczne
  • nadciśnienie
  • inne
Dla kogo
Kilogramy zupełnie niepotrzebnie przywiązały się do Ciebie i wracają?

Czy będąc na diecie czujesz się pozbawiony?
  • czasu?
  • pieniędzy?
  • opieki?
  • przyjemności?
  • wolności?
Zamiast tego proponujemy uważnie przyjrzeć się swojemu życiu, swoim prawdziwym potrzebom i pragnieniom. Osiągnięcie wymarzonej figury może przesłaniać inne ważne kwestie. Program pozbywania się nadwagi może być prosty i skuteczny, o ile zaangażujemy siły duchowe, intelektualne i fizyczne do osiągnięcia właściwego celu, jakim jest zdrowy styl życia.
Zobacz pełną ofertę
Dla kogo
Na pograniczu ciała i psychiki. Ciało wyraża to, czego nie mówią usta.
  • Terapia żywieniem skierowana jest m.in. do osób korzystających z psychoterapii oraz będących pod opieką psychiatry
  • Regenerując jelito możemy wpłynąć korzystnie na układ nerwowy
  • Korzystamy z doniesień badań pokazujących istotność psychiatrii żywieniowej oraz medycyny żywieniowej
  • Wiele zaburzeń psychicznych przejawia się objawami somatycznymi oraz wiele chorób fizjologicznych ma podłoże psychologiczne
  • Kompleksowe rozwiązanie swoich trudności za pomocą dołączenia działań dietetycznych do psychologicznych i psychiatrycznych
Wybieram program i płacę
W Poradni
Wybieram program i płacę
W Poradni
Wybieram program i płacę
W Poradni
Wybieram program i płacę
W Poradni
Pracujemy stosując elastyczne zalecenia szyte na miarę Twoich aktualnych potrzeb! Wspólnie ze specjalistą na wizycie zdecydujesz co będzie najbardziej odpowiednie dla Ciebie.
Aktualne (nie starsze niż 3 miesięczne) badania biochemiczne krwi:
  • morfologia z rozmazem,
  • lipidogram,
  • glukoza i insulina na czczo,
  • mocz ogólny,
  • próby wątrobowe (ASPAT, ALAT),
  • żelazo,
  • TSH, FT3, FT4.
W naszej ofercie znajduje się również możliwość przeprowadzenia badań laboratoryjnych. Ściśle współpracujemy z Laboratorium Analitycznym.
Podczas wizyty przeprowadzamy badanie składu ciała wagą Tanita:
  • 3h przed pomiarem należy się powstrzymać od jedzenia i picia
  • 12h przed badaniem nie powinno się intensywnie ćwiczyć
  • 12h przed badaniem nie należy spożywać alkoholu
  • w dniu badania nie należy przesadnie objadać się i opijać
Przed pomiarem składu ciała należy poinformować o ciąży, menstruacji oraz rozruszniku serca.
Niezastosowanie się do powyższych wskazówek może wpłynąć na zafałszowanie wyników analizy.

Kliknij przycisk poniżej i odbierz zniżkę na badania!

Odbierz

rymkiewiczsystem007

Indywidulane programy
Dzieci i młodzież
Dorośli
Rodzina
Pary
Mama (ciąża, karmienie), dziecko
Palacze
Dlaczego warto zaufać właśnie Nam
Obsługa dietetyczna w Poradni Psychodietetycznej to coś więcej niż myślisz. Specjalista zadaje dużo praktycznych pytań, m.in. o przeszłość związaną z próbami zmiany siebie, podjętymi dietami, wahaniami masy ciała, o stosunek do jedzenia.

To wszystko ma służyć diagnozie dotyczącej jadłospisu, koncepcji podjętej opieki oraz o udziale w takim procesie innych ważnych specjalistów tak, by skutecznie doprowadzić do pozytywnej zmiany. Zawsze wczuwamy się w potrzeby pacjenta. To coś więcej niż tylko przeprowadzanie wywiadu dietetycznego!
Indywidualny program psychodietetyczny w dietetyce
Diagram
Analiza składu ciała
W naszej poradni do analizy składu ciała pacjenta wykorzystywany jest aparat „TANITA”. Pomiar wykonywany jest z zastosowaniem bioimpedancji elektrycznej (BIA). Metoda BIA pozwala w szybki, bezbolesny i bezinwazyjny sposób określić m.in.: zawartość wody, tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej w organizmie. Urządzenie TANITA, dzięki możliwości zdiagnozowania obecnego stanu organizmu jest pomocne przy opracowaniu odpowiedniej diety dla pacjenta. Dzięki regularnej kontroli zmian składu ciała możliwa jest dokładna ocena efektywności leczenia dietetycznego.
Kalkulator BMI

Twoje BMI =

Powered by BMI Calculator

Co możesz zyskać korzystając z usługi. Nasz zespół doświadczonych dietetyków specjalnie dla Ciebie:
  • stworzy indywidualnie dobrany system żywienia, dopasowany do Twoich potrzeb, stylu życia oraz upodobań kulinarnych
  • zapewni długotrwałą opiekę żywieniową połączoną ze wsparciem i motywacją ze strony zespołu specjalistów (psychoterapeuty, psychologa, psychodietetyka)
  • zmodyfikuje Twoje ulubione potrawy tak, aby były jeszcze smaczniejsze, zdrowsze oraz dopasowane do Twoich upodobań kulinarnych
  • pokaże co kupować podczas zakupów, aby jeść smacznie i zdrowo
Idea Rymkiewicz system
insert image
Stawiamy w naszej pracy nie tylko na etap redukcji, ale też stabilizacji masy ciała. Chcemy żeby Twój efekt utrzymał się i był Twoim sukcesem. Nasi psychodietetycy, psycholodzy, psychoterapeuci oraz dietetycy przeprowadzą Cie przez proces zmiany tak, by była ona skuteczna i długotrwała.
Każdy specjalista ma swój ważny udział w programie zmiany nawyków żywieniowych
Dietetyk szczególną uwagę kładzie na zmianę nawyków żywieniowych, aspekt medyczny i laboratoryjny. Psycholog, psychodietetyk natomiast poszerza perspektywę o kontekst życia o to, czego dla siebie pragniesz: zdrowia, ładnej sylwetki, poprawy samopoczucia, motywacji, samozaparcia, poczucia kontroli nad jedzeniem czy mniejszej ilości myśli o jedzeniu.

Plany treningowe

insert image

Jeżeli jesteś osobą aktywną, wyczynowym amatorem lub chcesz zacząć przygodę z treningami posiadamy dla Was ofertę indywidualnych planów treningowych w szeroko pojętym sporcie wytrzymałościowym.

Dlaczego warto zaufać właśnie Nam
Nasz dietetyk jest doświadczonym ultramaratończykiem z dużą wiedzą praktyczną i teoretyczną. Patrzymy na sport holistycznie biorąc pod uwagę predyspozycje pod kątem wytrzymałościowym, siłowym oraz szybkościowym. Cele, które razem ustalamy są celami realnymi i aktywnie analizowanymi. Cenimy sobie stały kontakt z pacjentem.

Osiągniesz swój cel będącym Naszym wspólnym sukcesem- z Nami dobiegniesz do mety!
Zobacz czy nasze usługi są skierowane właśnie do Ciebie
Plan treningowy to doskonałe rozwiązanie zarówno dla osób, które:
  • dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem
  • już trenują, ale ich dotychczasowy plan treningowy nie przynosi oczekiwanych rezultatów

Treningi stabilizacyjne

Treningi stabilizacyjne

Rajdy przygodowe

Rajdy przygodowe

Kolarstwo

Kolarstwo

Ultramaratony

Ultramaratony

Triathlon

Triathlon

Plany treningowe Rymkiewicz system
  • wnikliwy wywiad dotyczący dotychczasowych planów, sukcesów, treningów, celów oraz prowadzonego stylu życia
  • analiza składu ciała wraz ze szczegółową interpretacją oraz szkic dokonania zmian w zależności od celów i czasu treningowego, w jakim znajduje się sportowiec
  • omówienie wcześniejszych planów treningowych, których nie udało się zrealizować. To jest czas na wyciągnięcie wniosków, wprowadzenie zmian.
  • analizowanie treningów na platformie, na której dana osoba trenuje (garmin, polar, jak również bardziej rekreacyjne run-log, endomondo, tom tom itp.)
  • systematyczne monitorowanie postępów treningów, parametrów składu ciała oraz diety pozwoli zmniejszyć ilość błędów pojawiających się w osiąganiu celu
  • kontakt sms/mail między spotkaniami
Miesięczny plan treningowy + bieżąca analiza treningów 7 dni jadłospis + miesięczny plan treningowy + bieżąca analiza treningów
Wypełnij ankietę i zapłać
W Poradni
On-line
Wypełnij ankietę i zapłać
W Poradni
On-line
Co możesz zyskać korzystając z usługi
Ofertę swoją kierujemy do osób, które chcą w świadomy sposób bawić się i trenować latami sport. Jak dobrze wiesz, ciało jest Twoim mieszkaniem i potrzebujesz sporo czasu, aby przemeblowywać go i adoptować do nowych coraz trudniejszych warunków. Z Nami zbudujesz swój fundament- wytrzymałość, siłę, gibkość- czyli to, co powinni posiadać najlepsi.
  • Jeżeli chcesz przebiec półmaraton, maraton, ultramaraton- cieszymy się, że tu jesteś!
  • Jeżeli chcesz ukończyć triathlon na różnym dystansie- tym bardziej cieszymy się, że tu jesteś!
  • Jeżeli chcesz ukończyć zawody, które są totalną abstrakcją dla innych- jesteśmy najszczęśliwsi, że możemy Ci pomóc i cieszyć się z Tobą Twoim sukcesem.
Zapraszamy do współpracy!
Idea Rymkiewicz system
To nie jest oferta przedstawiająca tylko to, na ile dni rozpisany jest plan treningowy. Ta oferta jest żywym planem, stale modyfikowalnym w trakcie trwania mikro i makrocyklów, w zależności od stanu fizycznego i psychicznego. Możemy w ten sposób unikać przetrenowania, a co za tym idzie uniknąć również stresu oksydacyjnego, choroby czy też kontuzji.
Facebook
Facebook
Facebook
Google Plus
Google Plus
Google Plus
Instagram
Instagram
Instagram