IPTechnicy 14 grudnia 2018 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Renata Kusińska-Sitarz - dietetyk kliniczny. Karp, uszka, pierogi, pierniczki, sernik… Ciężko wyobrazić sobie Święta bez tych tradycyjnych potraw. Jednak czy można cieszyć się nimi bez

IPTechnicy 11 grudnia 2018 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Kamila Putyło - psycholog, psychoterapeuta Oddech warunkuje nasze życie. Codziennie człowiek wykonuje niezliczoną liczbę oddechów, nie obejmując świadomością tego procesu. Raczej nie zastanawiamy się w

IPTechnicy 30 listopada 2018 0 Comment

Dziś dla Was rozprawia Daniel Milewicz - dietetyk sportowy, psychodietetyk, ultramaratończyk Jeśli brakuje go we krwi, zmniejsza się jego ilość w ścianach naczyń krwionośnych. Zapewnia on elastyczność naczyń oraz odpowiada za komunikację z mózgiem dotyczącą rozszerzenia i zwężenia

IPTechnicy 23 listopada 2018 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Marta Dziewierska - psycholog, diagnosta, biegły sądowy z zakresu psychologii Posiadamy niezwykłą umiejętność dopasowywania się do sytuacji, które Nas spotykają. Co dzieje się, gdy sytuacje na które się zgadzamy są niekorzystne, długotrwałe, a my

IPTechnicy 21 listopada 2018 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychodietetyk, edukator zdrowego stylu życia Pewnie nie raz słyszałeś/-aś, lub sam stwierdzałeś/-aś, że jedzenie to przyjemność. Naturalne dla Nas jest to, że lubimy jeść i zazwyczaj jemy to, co Nam smakuje.

IPTechnicy 13 listopada 2018 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka Katarzyna Cieśla- psycholog, psychodietetyk, psychoterapeutka Jednym z wyznaczników naszej inteligencji emocjonalnej jest zdolność do empatii. Empatia (z gr. empatheia "cierpienie"), to zdolność współodczuwania, rozumienia czy wyobrażenia sobie stanów psychicznych innych osób.

IPTechnicy 7 listopada 2018 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Kamila Koziara - psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta Czy wiesz, co przeżywa Twoje dziecko? Otyłe nastolatki, jak i otyli dorośli, posądzani są często o lenistwo, niską inteligencję oraz skłonność do kłamstwa. Nastolatek, przebywając

IPTechnicy 31 października 2018 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Kamila Putyło - psycholog, psychoterapeuta. Jednym z powszechniejszych trudności z którymi zgłaszają się pacjenci do gabinetu jest odczuwany mniej lub bardziej dramatycznie lęk. Pacjenci często

IPTechnicy 24 października 2018 0 Comment

Dziś dla Was: Dominika Radomska-Talar - psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta Badania naukowe na szczurach wykazały, że cukier jest nawet silniej uzależniający niż kokaina! Kiedy szczur miał wybrać pomiędzy tymi dwiema substancjami,

IPTechnicy 17 października 2018 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Renata Kusińska-Sitarz - dietetyk kliniczny. Ile razy, przeglądając blogi czy książki kucharskie, pomyślałeś/-aś: „fajny przepis, ale gdzie ja kupię te wszystkie składniki i kiedy znajdę