Problemy otyłego nastolatka

Napisała dla Was nasza specjalistka: Kamila Koziara – psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta

Czy wiesz, co przeżywa Twoje dziecko?

Otyłe nastolatki, jak i otyli dorośli, posądzani są często o lenistwo, niską inteligencję oraz skłonność do kłamstwa. Nastolatek, przebywając w atmosferze napiętnowania i ciągłej negatywnej oceny otoczenia, nie rozwija się prawidłowo. Często brak interwencji w odpowiednim czasie doprowadzić może do problemów emocjonalnych nastolatka, w tym do depresji.

Im wcześniej zaczniesz działać, tym lepiej!

• nastolatek czuje, że jest nieatrakcyjny, doświadcza siebie jako ciężkiego, niezgrabnego i mniej sprawnego;
• czuje, że inni go nie akceptują;
• nie wie, jaki jest – nie zna siebie;
• myśli o sobie jako o grubym człowieku, tak siebie sobie wyobraża i na tym buduje swoją wartość;
• nie lubi siebie, bo nie lubi otyłego człowieka, którym się czuje;
• chce ukryć swoją otyłość;
• w grupie rówieśników udaje kogoś, kim nie jest, w celu dopasowania się i zyskania akceptacji;
• unika aktywności fizycznej: badania wskazują na dwukrotnie większą liczbę zwolnień z lekcji WF dziewcząt otyłych niż ich nieotyłych koleżanek;
• wstydzi się swoje ciała, jest niezadowolony z ciała, skoncentrowany na wyglądzie, myśli o swoich defektach;
• nie lubi swojego ciała, nie rozwija swojej seksualności;
• unika sytuacji, w których ludzie na niego patrzą;
• izoluje się, ucieka w samotność;
• czuje lęk, złość, smutek, żal, nie mówi nikomu o swoich odczuciach, próbuje od nich uciec, ponieważ są nieprzyjemne (→ szuka pocieszenia w jedzeniu!);
• ma niską samooceną – nie czuje, że jest wartościowy;
• niechętnie dorasta – boi się wyzwań dorosłości, nie czuje swojej siły;
• nie wie, czego chce, boi się myślenia o przyszłości (bo nie zna siebie!);
• myśli, że jak schudnie, to rozwiążą się jego wszystkie problemy;
• chce być szczupły, na tym się koncentruje, nie wie, jak sobie pomóc.

Zobacz naszą ofertę dietetyka dziecięcego.

Kamila Koziara – psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta