Większość z nas zna dobroczynne działanie zielonej herbaty, nieliczni jednak wiedzą, że istnieje możliwość zastąpienia ją herbatą z czystka. Jego lista prozdrowotnych oddziaływań na nasz organizm jest nie tylko długa, ale i niezwykła.

Czystek (Cistus Incanus) bowiem silnie wzmacnia układ immunologiczny człowieka, z łatwością usuwa metale ciężkie z organizmu, posiada silne właściwości antygrzybicze i antybakteryjne (działa również na boreliozę). Roślina ma właściwości antyoksydacyjne, czyli neutralizuje wolne rodniki w organizmie, które są przyczyną wielu chorób (np. nowotworów). Zwiększa odporność, wzmacnia organizm, poprawia samopoczucie, działa odmładzająco!

Herbatę z czystka przygotowujemy zalewając 1 łyżeczkę suszu wrzątkiem, a następnie parzymy ją co najmniej 5-10 minut. Zalecane jest picie herbaty 2-3 razy dziennie – tylko wtedy będziemy mogli w pełni skorzystać z jej dobroczynnych właściwości.

Rada: Dodaj łyżeczkę miodu lub cytryny do herbaty, a smak będzie niepowtarzalny!