Daniela Kuchar
Psychoterapeuta Integracyjny
Wizyty
Specjalizacje
Dla kogo
W czym nasz specjalista może Ci pomóc
- Zespół stresu pourazowego
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Stres
- Problemy zawodowe
- Problemy osobiste
- Poszukiwanie sensu i swojego miejsca w życiu
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nieśmiałość
- Lęki
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- Ból emocjonalny
Opinie pacjentów
Opinie prezentowane na tej stronie pochodzą z publicznie dostępnych źródeł (np. Google, ZnanyLekarz). Publikujemy je jako zrzuty ekranu lub cytaty, bez modyfikacji sensu wypowiedzi i z poszanowaniem prywatności autorów.
5 / 5
5 / 5
Krótko o specjaliście
Daniela Kuchar przyjmuję stacjonarnie oraz online we Wrocławiu na ul. Piławskiej 8/1 w Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system. Jako psychoterapeutka pozytywna integruję terapię psychodynamiczną, humanistyczną oraz korzystam z transkulturowej koncepcji człowieka. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi chcącymi odnaleźć sens w życiu, które mierzą się z sytuacjami kryzysowymi związanymi z pracą, doświadczają trudności emocjonalnych, a także potrzebują wsparcia w rozwoju osobistym. Prowadzę także terapię par i małżeństw. Pomagam w zrozumieniu dynamiki związku, poprawie komunikacji i odzyskaniu równowagi w trudnych momentach. W pracy z pacjentami stosuję techniki Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, diet coachingu oraz Mindfulness. Pomagam odkryć potencjał pacjenta i ustalić indywidualny cel oraz drogę jego rozwoju. Zwracam szczególną uwagę na intuicję i uważność jako punkty wyjścia do eksplorowania siebie, podejmowania decyzji życiowych, zawodowych, a także radzenia sobie z przeszłymi doświadczeniami. Na bieżąco uzupełniam narzędzia pracy analizując literaturę psychologiczną i uczestnicząc w różnych szkoleniach oraz testując je na sobie. Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, który jest akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej oraz uzupełniam wykształcenie psychologiczne. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pasjonuje mnie Psychodietetyka, a w tym uważne i intuicyjne jedzenie. Staram się uwrażliwiać pacjenta na poznanie siebie, co może być kluczowe we wprowadzaniu właściwej diety i zdrowego stosunku do jedzenia, a także masy ciała.
Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna zakłada, że każdy człowiek rodzi się ze zdolnością do miłości oraz uczenia się, z których następnie rozwijają się kolejne umiejętności zwane potencjalnościami oraz dąży do równowagi w różnych obszarach życia. Brak balansu i konflikty, które pojawiają się w toku życia są wypadkową środowiska/rodziny/społeczności, w którym dana osoba żyje a jednocześnie, przy wsparciu terapeuty, posiada zdolności do poradzenia sobie z tym.
Wykształcenie
Jestem absolwentką studiów podyplomowych z: Psychodietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, Coachingu z elementami psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz Psychodietetyki dla Zaawansowanych w Rymkiewicz System Academy we Wrocławiu. Obecnie uczestniczę w szkoleniach Wrocławskiego Instytutu Psychoterapii w zakresie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, który jest akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej oraz biorę udział w studiach w Wyższej Szkole Biznesu National-Louis University na kierunku psychologia. Brałam udział w Treningu asertywności oraz kursie Redukcji stresu opartym na uważności. Jestem członkiem stowarzyszenia World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej. Ukończyłam również magistra historii na Uniwersytecie Wrocławskim.
Szkolenia:
- Trening Asertywności (40h) – 2018/2019r. – Wrocławska Pracownia Psychoedukacji i Terapii „Plus”
- Trening Redukcji Stresu oparty na Uważności (MBSR) (8 tygodni)- 2021r. – prowadzony przez Lidię Żurawowicz (Certyfikowana Nauczycielka Programu Redukcji Stresu Opartej na Uważności – MBSR)
- Staż terapeutyczno-diagnostyczny w nurcie terapii psychodynamicznej (120 h) – 2023/2024 – PsychoMedic.pl Sieć Klinik Psychologiczno-Psychiatrycznych
- Regularne uczestnictwo w webinarach organizowanych przez Uniwersytet SWPS w ramach „Strefa Psyche”
- Kursy rozwojowo-coachingowe Joanny Chmury: „Kierunek Marzenia”, „Pewnie w Niepewności”, „Szkoła Życia”, „Emocje kocham i rozumiem” oraz korzystanie z jej platformy rozwojowej „On My Way”.
Doświadczenie
Zdobywanie doświadczenia rozpoczęłam od praktyk jako coach oraz współpracując z fundacjami: „MocniPomocni” oraz „Myślę, Czuję, Jestem”. Mocno wzmocniła mnie w pracy z pacjentem praktyczna strona przygotowania do zawodu Psychodietetyka poprzez szkolenie Psychodietetyka dla zaawansowanych organizowane przez Rymkiewicz system Academy. Jestem również po stażu psychodynamicznym zorganizowanym przez Sieć Klinik Psychologiczno-Psychiatrycznych PsychoMedic.pl. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywam pracując dla Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system. Jestem również po odbyciu 2 lat terapii własnej, co uważam za element niezbędny w drodze rozwoju w pracy psychoterapeuty. Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywałam na swojej drodze jako kierowniczka w jednym z urzędów, pracująca z zespołem 16 osób. Pacjenci mówią o mnie, że przede mną łatwo się otwiera i po prostu mówi się o swoim życiu i problemach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Historia
Chyba zawsze interesował mnie człowiek i jego kondycja, możliwości, historia w najróżniejszych okolicznościach. Swoją przygodę z poznawaniem ludzi rozpoczęłam wybierając historię jako kierunek studiów magisterskich. Potem pracując jako urzędniczka spotykałam osoby, które dzieliły się przeróżnymi doświadczeniami ze swojego życia oraz swoich najbliższych. I chyba to sprawiło, że zdecydowałam się na szukanie sposobów na swój rozwój osobisty, na zadbanie o siebie, a także zrozumienie co i kiedy ma wpływ na człowieka oraz jak sobie/komuś pomóc. Do tego doszło zainteresowanie zdrowym odżywianiem- jestem wegetarianką od ponad 20 lat i kanapki z serem oraz makaron z sosem pomidorowym to nie był dobrze zbilansowany jadłospis. I tak krok po kroku kroczę ścieżką zdobywania wiedzy z psychologii i uczę się stosować ją w życiu codziennym i zawodowym.
Pasje
Gotowanie – „stojąc przy garach” wyobrażam sobie, że przygotowuję magiczne mikstury pomagające leczyć i ciało i duszę. Spacery i Caligraphy Health System – wystarczy ubrać się adekwatnie do pogody i iść albo włączyć delikatną muzykę i zacząć ćwiczyć… Książki – beletrystyka w tym kryminały, czasami nawet fantastyka, poradniki rozwojowe, podręczniki i wszelki książki dotyczące psychologii. Ostatnio zagłębiam się w treści i język Brené Brown i Marka Krajewskiego… Od paru lat prowadzę bloga www.projektsens.pl, na którym dzielę się swoimi przemyśleniami o lekturach. Człowiek – jako istota złożona z ciała, duszy i emocji a przy okazji niezwykła do obserwowania.
Nie widzisz terminu? Zadzwoń: +48 882 794 249. — telefonicznie mogą być dostępne dodatkowe miejsca.
Nie wiesz, jaką usługę wybrać? Umów konsultację wstępną lub napisz w komentarzu do rezerwacji, z czym potrzebujesz pomocy.
Umów się telefonicznie
Dzwoń śmiało! Jesteśmy dostępni pon. - sb. w godzinach od 8:00 do 21:00
Recepcja:
Pani Alina
+48 882 794 Pokaż