Daniela Kuchar

W pracy z pacjentami stosuję techniki Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, diet coachingu oraz Mindfulness. Jako psychoterapeutka pozytywna integruję terapię psychodynamiczną, humanistyczną oraz korzystam z transkulturowej koncepcji człowieka. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi chcącymi odnaleźć sens w życiu, które mierzą się z sytuacjami kryzysowymi związanymi z pracą, doświadczają trudności emocjonalnych, a także potrzebują wsparcia w rozwoju osobistym. Pomagam odkryć potencjał pacjenta i ustalić indywidualny cel oraz drogę jego rozwoju. Zwracam szczególną uwagę na intuicję i uważność jako punkty wyjścia do eksplorowania siebie, podejmowania decyzji życiowych, zawodowych, a także radzenia sobie z przeszłymi doświadczeniami. Na bieżąco uzupełniam narzędzia pracy analizując literaturę psychologiczną i uczestnicząc w różnych szkoleniach oraz testując je na sobie. Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, który jest akredytowany przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii, Światową Radę Psychoterapii i Międzynarodową Federację Psychoterapii oraz uzupełniam wykształcenie psychologiczne. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pasjonuje mnie Psychodietetyka, a w tym uważne i intuicyjne jedzenie. Staram się uwrażliwiać pacjenta na poznanie siebie, co może być kluczowe we wprowadzaniu właściwej diety i zdrowego stosunku do jedzenia, a także masy ciała.

Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna zakłada, że każdy człowiek rodzi się ze zdolnością do miłości oraz uczenia się, z których następnie rozwijają się kolejne umiejętności zwane potencjalnościami oraz dąży do równowagi w różnych obszarach życia. Brak balansu i konflikty, które pojawiają się w toku życia są wypadkową środowiska/rodziny/społeczności, w którym dana osoba żyje a jednocześnie, przy wsparciu terapeuty, posiada zdolności do poradzenia sobie z tym.