ul. Wandy 7, 53-320 Wrocław +48 882 794 249 biuro@olgarymkiewicz.pl

Zarzadca 22 lipca 2021 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Najczęściej mówi się o dwóch rodzajach głodu: fizjologicznym i emocjonalnym. Głód fizjologiczny pojawia się, gdy organizmowi brakuje energii.

Zarzadca 17 marca 2021 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Wszyscy wiemy, że zmiana niepożądanego zachowania jest trudna i wymaga czasu. Autorzy tzw. modelu transteoretycznego (J.O Prochaska, J.C.

Napisała dla Was nasza specjalistka: Ewa Wróblewska- psycholog, psychoterapeuta Powszechnie wiadomo, że na zdrowy styl życia składa się szereg czynników takich jak dobrze zbilansowana dieta, regularny wysiłek fizyczny oraz odpowiednia

Zarzadca 28 grudnia 2020 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Czym jest efekt kontestacji diety? Termin ‘kontestacja’ stosowany się najczęściej w odniesieniu do spraw społeczno-politycznych i oznacza on

Zarzadca 2 listopada 2020 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Rezyliencja - (ang. resilience - sprężystość, elastyczność) to umiejętność przystosowania do zmieniających się okoliczności, to rodzaj psychicznej odporności

Zarzadca 17 sierpnia 2020 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Czym jest Motywacja Błyskawiczna? Jest to technika motywowania siebie lub innych, która polega na zadaniu serii sześciu pytań,

Napisała dla Was nasza specjalistka: Agnieszka Kiełbik – psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta. Neofobia żywieniowa to zaburzenie odżywiania, polegające na lęku przed nową nieznaną żywnością, a także na wyglądającą inaczej, poprzez sposób

Zarzadca 22 czerwca 2020 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki W obecnych czasach, nie brakuje inspiracji do „zdrowego stylu życia”. Mamy łatwy dostęp do artykułów, książek, gotowych przepisów,

Zarzadca 6 kwietnia 2020 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Jako społeczeństwo mierzymy się aktualnie z trudnym dla nas czasem. Ten czas jest wyjątkowy i wymaga od nas

Zarzadca 28 października 2019 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Aneta Jakubiec-Pińczuk psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta Słyszałaś/słyszałeś słowa „ Nie możesz przestać jeść? - Weź się za siebie- zacznij uprawiać sport” ?! Zalało Cię uczucie niezrozumienia

  • 1
  • 2