Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Wszyscy wiemy, że zmiana niepożądanego zachowania jest trudna i wymaga czasu. Autorzy tzw. modelu transteoretycznego (J.O Prochaska, J.C.
ul. Wandy 7, 53-320 Wrocław +48 882 794 249 biuro@olgarymkiewicz.pl
Napisała dla Was nasza specjalistka: Ewa Wróblewska- psycholog, psychoterapeuta Powszechnie wiadomo, że na zdrowy styl życia składa się szereg czynników takich jak dobrze zbilansowana dieta, regularny wysiłek fizyczny oraz odpowiednia
Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Czym jest efekt kontestacji diety? Termin ‘kontestacja’ stosowany się najczęściej w odniesieniu do spraw społeczno-politycznych i oznacza on
Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Rezyliencja - (ang. resilience - sprężystość, elastyczność) to umiejętność przystosowania do zmieniających się okoliczności, to rodzaj psychicznej odporności
Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Czym jest Motywacja Błyskawiczna? Jest to technika motywowania siebie lub innych, która polega na zadaniu serii sześciu pytań,
Napisała dla Was nasza specjalistka: Agnieszka Kiełbik – psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta. Neofobia żywieniowa to zaburzenie odżywiania, polegające na lęku przed nową nieznaną żywnością, a także na wyglądającą inaczej, poprzez sposób
Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki W obecnych czasach, nie brakuje inspiracji do „zdrowego stylu życia”. Mamy łatwy dostęp do artykułów, książek, gotowych przepisów,
Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Jako społeczeństwo mierzymy się aktualnie z trudnym dla nas czasem. Ten czas jest wyjątkowy i wymaga od nas
Napisała dla Was nasza specjalistka: Aneta Jakubiec-Pińczuk psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta Słyszałaś/słyszałeś słowa „ Nie możesz przestać jeść? - Weź się za siebie- zacznij uprawiać sport” ?! Zalało Cię uczucie niezrozumienia
Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychodietetyk, edukator zdrowego stylu życia. Gdy próbujemy zdrowiej się odżywiać, zaczynamy stosować przeróżne plany dietetyczne i oczekujemy od siebie siły woli, samodyscypliny,
- 1
- 2
