Warsztaty, edukacja

insert image

Serdecznie zapraszamy na cykl spotkań psychodietetycznych.

„W RYTMIE ZDROWIA”
Zrób start razem z Nami w swojej pozytywnej przemianie już teraz!
Warsztaty skierowane są do osób odchudzających się oraz chcących zdrowo odżywiać się oraz osób chętnych, studentów chcących doświadczyć psychodietetyki w sobie. Będziemy wczuwać się w siebie jak w rytm muzyki- otóż każdy tytuł warsztatu nawiązuje do znanych przebojów według zamysłu naszej specjalistki Katarzyny Cieśli.

Cykl składa się m.in. ze spotkań warsztatowych, spotkania indywidualnego z psychodietetykiem, jadłospisu mobilnego oraz wielu atrakcji i prezentów przygotowanych specjalnie dla Państwa. Miesiące spotkań motywacyjnych, wsparcia, wspólnego dążenia do celów i efektu w postaci dobrego samopoczucia i pięknej sylwetki. Warsztaty będą poruszać tematykę dietetyczną oraz psychodietetyczną, dzięki czemu lepiej poznasz samego siebie i łatwiej osiągniesz wyznaczone cele.
Tematyka spotkań
  • „Takie tango”, czyli dlaczego warto łączyć psychologię z dietetyką?
    To czas na poznanie siebie nawzajem i wyznaczenie indywidualnych celów.
  • „Bananowy song”- zbilansowana dieta
  • „Sen o przyszłości”, czyli moja pozytywna zmiana.
  • „Zawsze tam gdzie ty”- myśli i przekonania, które nie zawsze służą nam pomocą.
  • „Nie daj się” zjeść emocjom.
  • „Typ niepokorny” - o asertywności w jedzeniu słów kilka.
  • „Sztuka latania”, czyli strategie na głoda i trudne sytuacje pokus jedzeniowych.
  • „Do przodu”, czyli o perspektywach po.

Dokonanie opłaty za udział w warsztatach jest ostatecznym potwierdzeniem rezerwacji miejsca.

Po zebraniu odpowiedniej liczby uczestników poinformujemy o dacie rozpoczęcia warsztatów.
150 zł / m-scy (rata na 6 m-scy)
Kup na raty
Facebook
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Twitter
Google Plus
Google Plus
Google Plus
Instagram
Instagram
Instagram