Plany treningowe

insert image

Jeżeli jesteś osobą aktywną, wyczynowym amatorem lub chcesz zacząć przygodę z treningami posiadamy dla Was ofertę indywidualnych planów treningowych w szeroko pojętym sporcie wytrzymałościowym.

Dlaczego warto zaufać właśnie Nam
Nasz dietetyk jest doświadczonym ultramaratończykiem z dużą wiedzą praktyczną i teoretyczną. Patrzymy na sport holistycznie biorąc pod uwagę predyspozycje pod kątem wytrzymałościowym, siłowym oraz szybkościowym. Cele, które razem ustalamy są celami realnymi i aktywnie analizowanymi. Cenimy sobie stały kontakt z pacjentem.

Osiągniesz swój cel będącym Naszym wspólnym sukcesem- z Nami dobiegniesz do mety!
Zobacz czy nasze usługi są skierowane właśnie do Ciebie
Plan treningowy to doskonałe rozwiązanie zarówno dla osób, które:
  • dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem
  • już trenują, ale ich dotychczasowy plan treningowy nie przynosi oczekiwanych rezultatów

Treningi stabilizacyjne

Your Service Name

Lorem Ipsum is simply this of printing and Lorem dumme this psum dumme jesume narrow bdbangla news

Rajdy przygodowe

Your Service Name

Lorem Ipsum is simply this of printing and Lorem dumme this psum dumme jesume narrow bdbangla news

Kolarstwo

Your Service Name

Lorem Ipsum is simply this of printing and Lorem dumme this psum dumme jesume narrow bdbangla news

Ultramaratony

s

Your Service Name

Lorem Ipsum is simply this of printing and Lorem dumme this psum dumme jesume narrow bdbangla news

Triathlon

Your Service Name

Lorem Ipsum is simply this of printing and Lorem dumme this psum dumme jesume narrow bdbangla news
Plany treningowe Rymkiewicz system
  • wnikliwy wywiad dotyczący dotychczasowych planów, sukcesów, treningów, celów oraz prowadzonego stylu życia
  • analiza składu ciała wraz ze szczegółową interpretacją oraz szkic dokonania zmian w zależności od celów i czasu treningowego, w jakim znajduje się sportowiec
  • omówienie wcześniejszych planów treningowych, których nie udało się zrealizować. To jest czas na wyciągnięcie wniosków, wprowadzenie zmian.
  • analizowanie treningów na platformie, na której dana osoba trenuje (garmin, polar, jak również bardziej rekreacyjne run-log, endomondo, tom tom itp.)
  • systematyczne monitorowanie postępów treningów, parametrów składu ciała oraz diety pozwoli zmniejszyć ilość błędów pojawiających się w osiąganiu celu
  • kontakt sms/mail między spotkaniami
Miesięczny plan treningowy + bieżąca analiza treningów 7 dni jadłospis + miesięczny plan treningowy + bieżąca analiza treningów
Wypełnij ankietę i zapłać
W Poradni
On-line
Wypełnij ankietę i zapłać
W Poradni
On-line
Co możesz zyskać korzystając z usługi
Ofertę swoją kierujemy do osób, które chcą w świadomy sposób bawić się i trenować latami sport. Jak dobrze wiesz, ciało jest Twoim mieszkaniem i potrzebujesz sporo czasu, aby przemeblowywać go i adoptować do nowych coraz trudniejszych warunków. Z Nami zbudujesz swój fundament- wytrzymałość, siłę, gibkość- czyli to, co powinni posiadać najlepsi.
  • Jeżeli chcesz przebiec półmaraton, maraton, ultramaraton- cieszymy się, że tu jesteś!
  • Jeżeli chcesz ukończyć triathlon na różnym dystansie- tym bardziej cieszymy się, że tu jesteś!
  • Jeżeli chcesz ukończyć zawody, które są totalną abstrakcją dla innych- jesteśmy najszczęśliwsi, że możemy Ci pomóc i cieszyć się z Tobą Twoim sukcesem.
Zapraszamy do współpracy!
Idea Rymkiewicz system
To nie jest oferta przedstawiająca tylko to, na ile dni rozpisany jest plan treningowy. Ta oferta jest żywym planem, stale modyfikowalnym w trakcie trwania mikro i makrocyklów, w zależności od stanu fizycznego i psychicznego. Możemy w ten sposób unikać przetrenowania, a co za tym idzie uniknąć również stresu oksydacyjnego, choroby czy też kontuzji.
Facebook
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Twitter
Google Plus
Google Plus
Google Plus
Instagram
Instagram
Instagram