ul. Wandy 7, 53-320 Wrocław +48 882 794 249 biuro@olgarymkiewicz.pl

Zarzadca 13 stycznia 2023 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Anna Rudowicz- psycholog, psychoterapeuta, edukator psychodietetyki dziecięcej, wykładowca Studium Psychodietetyki Nowy Rok- "Znów jestem na diecie"- pomyślała pani Emilia, lat 28, która zdecydowała się właśnie

Zarzadca 21 listopada 2022 0 Comment

Napisała dla Was Nasza specjalistka: Katarzyna Tutka – psycholog, psychoterapeuta ”Kiedy byłam małą dziewczynką, mówiono mi że powinnam być posłuszna, nie mówić zbyt głośno, nie śmiać się, zachowywać odpowiednio, wyglądać

Zarzadca 7 listopada 2022 0 Comment

Napisała dla Was Nasza specjalistka: Katarzyna Tutka – psycholog, psychoterapeuta W dzisiejszych czasach, coraz częściej zwraca się uwagę na zdrowy styl życia, prawidłowe żywienie i coraz większa jest świadomość społeczna

Zarzadca 1 sierpnia 2022 0 Comment

Napisała dla Was Nasza specjalistka: Katarzyna Tutka – psycholog, psychoterapeuta Często mówi się o diecie w kontekście odchudzania, ważne jednak by rytm żywieniowy był naturalnie zdrowo uregulowany przez cały czas,

Napisała dla Was nasza specjalistka: Renata Kusińska-Sitarz – dietetyk kliniczny, psychodietetyk Dzisiaj przedstawię Wam kilka podstawowych błędów w podejściu do samego procesu odchudzania, które mogą utrudnić osiągnięcie wymarzonego celu. Oto

Zarzadca 27 września 2021 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Renata Kusińska-Sitarz – dietetyk kliniczny, psychodietetyk Bulimia nervosa (BN) to zaburzenie odżywiania charakteryzujące się nadmierna troską o rozmiar i kształt ciała, objadaniem się oraz stosowaniem

Zarzadca 22 lipca 2021 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Najczęściej mówi się o dwóch rodzajach głodu: fizjologicznym i emocjonalnym. Głód fizjologiczny pojawia się, gdy organizmowi brakuje energii.

Zarzadca 22 czerwca 2021 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Alicja Podolak- psychodietetyk, dietetyk, psychoterapeuta Mianem psychobiotyków określamy szczepy określonych bakterii probiotycznych, wykazujących korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego oraz mikroflory jelitowej. W konsekwencji oddziałują

Zarzadca 17 marca 2021 0 Comment

Napisała dla Was nasza specjalistka: Barbara Wińska - psycholog, psychoterapeuta, specjalistka psychodietetyki Wszyscy wiemy, że zmiana niepożądanego zachowania jest trudna i wymaga czasu. Autorzy tzw. modelu transteoretycznego (J.O Prochaska, J.C.

Napisała dla Was nasza specjalistka: Ewa Wróblewska- psycholog, psychoterapeuta Powszechnie wiadomo, że na zdrowy styl życia składa się szereg czynników takich jak dobrze zbilansowana dieta, regularny wysiłek fizyczny oraz odpowiednia