Skupieni na rezygnacji ze słodyczy, nie dostrzegamy innego zagrożenia jakim jest sól kuchenna. Niejednokrotnie słyszymy, że spożycie soli w nadmiernych ilościach jest niekorzystne dla naszego zdrowia. Jednak tylko nieliczni zastanawiają
- Home
- Blog
Większość z nas zna dobroczynne działanie zielonej herbaty, nieliczni jednak wiedzą, że istnieje możliwość zastąpienia ją herbatą z czystka. Jego lista prozdrowotnych oddziaływań na nasz organizm jest nie tylko długa,
Chciałabym osobiście powitać Was na blogu Poradni Psychodietetycznej oraz zaznaczyć, że skoro czytacie ten wpis to znaczy, że jesteście w bardzo dobrym miejscu. Dlaczego? Ponieważ dokonujemy wszelkich starań żebyście mogli
Zdecydowaliśmy się w sposób dość naukowy przedstawić Wam różnice między celiakią a alergią na gluten, ponieważ dostaliśmy sygnał, że oba pojęcia mogą być mylone. A temat jak najbardziej na czasie.
Od dziecka dziewczynki karmione są obrazem idealnego ciała lalek Barbie. Długie nogi, duży biust, płaski brzuch. W okresie dojrzewania okazuje się, że diametralnie różnią się od swoich zabawek z dzieciństwa.
Każdy człowiek powinien potrafić zrobić pompkę na jednej ręce i przysiad na jednaj nodze. Jak się okazuje mało kto potrafi. Nie wynika to tylko z braku siły czy sprawności fizycznej,
Bób Nasiona bobu są bogate w białko, węglowodany, witaminy (B1, B2, PP, C i prowitamina A) oraz składniki mineralne (wapń, fosfor, żelazo, magnez). Zawierają również błonnika pokarmowy usprawniający pracę jelit.
Kilka słów o zdrowym grillowaniu.. Rozpoczął się okres spędzania czasu na łonie natury a świeże powietrze wzmaga apetyt.. W tym okresie najczęściej sięgamy po dania grillowane.. Niejednemu z nas grillowanie
Najlepiej wybierać warzywa i owoce w naturalnym okresie ich występowania- są one wówczas najbardziej zasobne w składniki odżywcze i smakują najlepiej. Ponadto decydując się na produkty sezonowe ograniczamy chemię, która
Chcemy sprawić, by było to miejsce, gdzie znajdziecie cenne informacje na temat psychodietetyki, żywienia, psychologii, fizjoterapii, prawidłowego uprawiania sportu, a także sposobów na to, jak odpoczywać i relaksować się odpowiednio
